Hogyan védekezz?
A nyári rosszullétek elkerülésének első lépése, hogy a gyógyszereidet mindig az előírásoknak megfelelően tárold. Az inzulint például hűtőszekrénybe kell raknod, de ugyanez igaz lehet más, hőérzékeny készítményekre is, mint például az inhalátorokra vagy az EpiPen-re.
A megfelelő folyadékpótlás ugyancsak kulcsfontosságú: nyáron még inkább figyelj arra, hogy elegendő vizet igyál, kivéve persze, ha orvosod másként tanácsolja! A kiszáradás fokozhatja a gyógyszerek mellékhatásait, sőt, bizonyos szereket – például a lítiumot vagy gyulladáscsökkentőket – akár veszélyessé is tehet.
Fontos az is, hogy lehetőség szerint kerüld a kánikula csúcsidőszakát, és tartózkodj árnyékban vagy hűvös helyen. Ha szédülést, hányingert, zavartságot vagy túlzott izzadást tapasztalsz, azonnal pihenj le, hűtsd magad és pótold a folyadékot!
És végül: soha ne hagyd abba a gyógyszerszedést orvosi egyeztetés nélkül! Ha aggódsz amiatt, hogyan hat rád a hőség a gyógyszeres kezelés mellett, okvetlenül beszélj az orvosoddal vagy a gyógyszerészeddel! Olvass még a témában
„Még a kórházi ágyban feküdtem, mikor megkérdezte, mikor jön a második gyerek” – Anyák mesélnek a legdurvább elvárásokról
Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
Következő cikkünkEzekben a hónapokban születnek a legjobb férj-jelöltek az asztrológia szerintA márciusban napvilágot látott férfiak igazi lelki társak lehetnek. Képesek valóban figyelni arra, amit mondasz – nem csak bólogatnak, miközben máshol jár az agyuk. Ráadásul velük sosem érzed majd magad túlérzékenynek vagy „túl soknak” – ők tudják, hogy egy nő lelke milyen értékes, és vigyázni kell rá. Ez a fajta gyengéd…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
