A tökéletlenségben ott a szabadság
Hiszem, hogy amikor elengedjük a tökéletesség iránti vágyat, felszabadulunk. Nem kell mindennek passzolnia. Nem kell minden ételnek jól sikerülnie, minden napnak produktívnak lennie. Lehetnek kusza esték, késős reggelek, összebújós délutánok, elmaradt dolgok – és mégis: jól lehetünk. Sőt: néha épp ekkor vagyunk a leginkább önmagunk.
Következő cikkünkNem mindegy, hogyan eszed a krumplit – a cukorbetegségre is hajlamosabb lehetsz ígyEgy fárasztó munkanap után olykor nincs is jobb, mint egy tál meleg sült krumpli – kívül ropogós, belül krémesen puha, és tökéletesen passzol egy szelet sült csirkéhez vagy egy vegán burger mellé. De vajon mi történik a testünkben, ha rendszeresen engedünk ennek az apró örömnek? Egy friss, több mint 30 évet felölelő kutatás…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
