Miért káros a brightsiding?
Először is, akik brightsidingolnak, általában nem akarnak ártani, sőt, többnyire épp vigaszt nyújtani próbálnak. De a szándéktól függetlenül ezek a megjegyzések gyakran üresnek hatnak, és azt az érzést kelthetik, hogy az illetőt nem értik meg vagy semmibe veszik – mondja Kennedy. „Elbagatellizálhatják a szenvedést, és azt éreztethetik, hogy az ember feleslegesen panaszkodik vagy ok nélkül rontja a hangulatot.”
Ez azt is sugallhatja, hogy „valami baj van veled, mert nem tudod egyszerűen leküzdeni a negatív érzéseidet vagy megoldani a problémád”.
Ezen felül a brightsiding miatt az emberek úgy érezhetik, hogy elutasítják, nem látják őket, vagy szégyellniük kell a nehéz érzéseiket. „Azt üzeni: ‘a te érzéseid túl kényelmetlenek nekem, ezért azt szeretném, hogy miattam legyél jól’” – mondja Bogdanovic.
Olvass még a témában
Hosszú távon ez rombolhatja a bizalmat, fokozhatja az érzelmi elszigeteltséget, és elveheti az emberek kedvét attól, hogy nyíltan beszéljenek a fájdalmukról. Végső soron az olyan frázisok, mint a „majd megoldódik!”, azt sugallják, hogy az illetőnek nincs beleszólása vagy választási lehetősége, és mindent a sorsra kell bíznia – magyarázza Kennedy. „Nem nyújtanak valódi empátiát, és azt sugallják, hogy az embernek egyszerűen össze kell szednie magát. Emellett nem adnak semmilyen érdemi, reális megoldást sem.”
