Példák a brightsidingra:
- „Ami nem öl meg, megerősít!” – egy nehéz időszakon áteső embernek.
- „Legalább most lelassíthatsz és élvezheted az életet” – krónikus betegség diagnózisa után.
- „Találsz majd egy még jobb állást!” – valakinek, aki elvesztette a munkáját.
- „Rengeteg hal van még a tengerben” – szakítás után.
- „Legalább nem rák” – betegség diagnózisakor.
- „Legalább van munkád” – valakinek, aki kiégett a munkahelyén.
Bogdanovic szerint ezek a mondatok megkerülik az érzelmi valóságot, és arra nyomást gyakorolnak, hogy a másik gyorsan jobban érezze magát, ahelyett, hogy valóban meghallgatnánk. Esmaeilpour hozzáteszi, hogy ezzel eltérítjük az érzelmek természetes folyamatát, és az empátia helyett egy gyors, felszínes megoldást keresünk.
