Tisztítsd meg okosan a bőröd
A túlzásba vitt radírozás szintén gyorsítja a bőr felső rétegeinek cserélődését, ami a barnaság eltűnéséhez vezethet. Éppen ezért fontos, hogy kíméletesen tisztítsd meg a bőröd. Használj enyhe, hidratáló tusfürdőt és kerüld a durva szivacsokat vagy dörzsiket. Hetente egyszer azonban érdemes egy gyengéd radírozást beiktatni, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket, így a bőröd friss és ragyogó marad.
Belülről kezdve tápláld a bőröd
Nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is foglalkozni kell a bőr hidratálásával. Fogyassz sok vizet, hogy a bőr sejtjei megfelelően hidratáltak legyenek. Az étrendbe érdemes beiktatni antioxidánsokban gazdag ételeket, mint amilyenek a bogyós gyümölcsök vagy a zöld leveles zöldségek. Emellett a béta-karotin is segít fenntartani a barnaságot, amit például sárgarépa vagy édesburgonya fogyasztásával szerezhetsz be.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
