Manapság megoszlanak a vélemények a tejfogyasztással kapcsolatban, de vitathatatlan, hogy rengeteg hasznos tápanyaghoz juttathatjuk vele szervezetünket.
Immunrendszer
Bélrendszer
A tej antimikrobális hatással is rendelkezik, amit az emésztőrendszerben fejt ki.
Ismert, hogy egyes bélben kialakult daganatos betegségek kialakulása is kisebb eséllyel fordul elő, ha a beteg rendszeresen fogyasztott tejtermékeket.
Fogak
A fogak felépítéséhez és a fogszuvasodás megelőzéséhez nélkülözhetetlen, hogy szervezetünk elég kálciumhoz jusson.
A tejben megtalálható laktóz hatására ráadásul a kálcium hatékonyabban szívódik fel szervezetünkben.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
