Hagyjunk időt a saját magunkkal való foglalkozásra. Ha már régen nem volt ilyen, akkor bátran vegyünk ki egy napot, ami csak a miénk. Ezen a napon végre összeszedhetjük a gondolatainkat, foglalkozhatunk a saját dolgainkkal és feltöltődhetünk újra energiával, hogy ismét elbűvölőek lehessünk. Néha engedjünk meg magunknak apró dolgokat, például a csokit, amit nem szoktunk megvenni, vagy a leértékelt ruhát, ami megtetszett a kirakatban, igyekezzünk ne csak másokat, de magunkat is boldoggá tenni.
Ne essünk túlzásba!
Figyeljünk oda arra is, hogy az önzés ne legyen mindennapos dolog, hiszen nem foghatunk mindig mindent arra, hogy nekem ez kellett vagy én ezt megérdemeltem. A megérdemelt önzés csak akkor hat ránk és a kapcsolatainkra pozitívan, ha nem állandósítjuk ezt az állapotot. Az önzés foka mindig olyan legyen, hogy ne ártsunk vele másoknak, de legfőbbképpen magunknak ne okozzunk bajt, hiszen egy meggondolatlan önző pillanatban akár még egy jó barátunkat is elveszíthetünk. Olvass még a témában
Válasszuk az önzés olyan formáját, ami boldoggá tesz minket, de nem okoz fájdalmat másoknak, így az a pár óra vagy egy-két nap boldoggá fog tenni minket még akkor is, ha nem voltunk felettébb önzetlenek. Ezek az alkalmak feltöltenek minket, és ha ismét gondoskodunk mindenkiről, akkor azt már egy újult erővel tehetjük, és ez az önzetlen gondoskodás jót tesz a belső nyugalmunknak és az önbizalmunknak is.
