Január: Ne vegyél semmi újat
… és ezt veheted szinte szó szerint. Januárra mindannyian túltelítődünk a vásárlástól, az új holmiktól, úgyhogy ez kiváló időszak arra, hogy rendet rakj az otthonodban. Ennek első része a szelektálás, a szükségtelen holmik eladása, elajándékozása. Hidd el, jóval több mindened van, mint amire valóban szükséged van, felesleges új dolgokat venned! A január nagyszerű arra is, hogy feltúrd az éléskamrádat és elhasználd azokat a tartós élelmiszereket, amiket eddig mindig csak félretettél.
Február: Tartsd szemmel a termosztátot
Februárban a legtöbb helyen meglehetősen hideg van és ebben a hónapban már mindenkinek elege van a hidegből. Ennek ellenére célszerű mértéket szabni a fűtésnek és érdemes megfontolnod, hogy éjszakára kicsit lejjebb veszed a hőmérsékletet – vagy nem bánod, ha nem trikóban, hanem egy vékonyabb pulóverben vagy otthon.
Olvass még a témában
Március: Csökkentsd az állati eredetűeket az étrendedben
Ezt igazából bármikor elkezdheted, de időzítheted tavaszra is, mikor egyébként is sorra kerülnek a tisztítókúrák. Én sem úgy kezdtem, hogy egyik napról a másikra növényi étrendre váltottam, ez egy folyamat volt. Tudd, hogy a csökkentés is nagyon sokat számít! Hogy mennyire? Képzeld el, van olyan kutatás, ami szerint az USA elérné károsanyag-kibocsátás csökkentésére tett céljainak felét-háromnegyedét, ha az amerikaiak a marhahús-fogyasztásukat leváltanák babra.
A cikk folytatódik, lapozz!