A komfortzóna kényelme
Emberek vagyunk, és az egyik legnagyobb vágyunk a biztonság érzése. A megszokott környezetünk, még ha nem is ideális, nyújt számunkra bizonyos szintű kényelmet, mert kiismerhető és előre látható. Az agyunk pedig hajlamos azt választani, ami előre kiszámítható és nem rejt magában kockázatokat.
Egy közhely sem lenne találóbb itt, mint hogy „jobb a biztos rossz, mint a bizonytalan jó.” Az ismeretlen gyakran félelmet kelt bennünk, és ez az érzés komoly akadálya lehet a változásnak.
Pszichológiai és érzelmi tényezők
Miért választjuk inkább a biztos rosszat? Ennek számos pszichológiai oka van. Az egyik ilyen az úgynevezett kognitív disszonancia, amely során igyekszünk mentálisan igazolni a döntéseinket, még akkor is, ha azok nem szolgálják az érdekeinket. A megszokott környezet, még ha nem is optimális, lehetőséget ad a mentális másállapotra, amely azoknak a gondolatoknak és érzéseknek a redukcióját célozza meg, amelyek a rossz választásaink kapcsán merülnek fel.
Egy másik jelentős tényező a társadalmi normákhoz való ragaszkodás. Gyakran érezzük úgy, hogy egy adott helyzetben kellene lennünk valamennyien, mivel a környezetünk vagy a társadalmi elvárások ezt sugallják. Ez különösen jellemző lehet akkor, amikor a párkapcsolati státusz, a munkahely vagy a társadalmi szerepünkről van szó. Olvass még a témában
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Ne csak a csillagokat nézd! Így derítem ki, milyen valójában a szállás – még nem ért csalódás
6 dolog, amire a 40-hez közeledve végre nem vagyok hajlandó több energiát pazarolni
„Jobbnak láttam, ha nem velem nő fel” – Miért mondtál le a gyerekedről?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
