Az érzelmi kiégés tünetei
Az érzelmi kiégés gyakran megjelenik azoknál, akik úgy érzik, túlzott felelősséget cipelnek a vállukon, akár a párkapcsolatukban, akár a munkájukban.
Ha úgy érzed, anyagilag is próbálod egyben tartani a családot, mindemellett az otthoni teendők is a te listádat gazdagítják, akkor könnyen belefuthatsz a kiégés csapdájába.
A folytonos fáradtság, a motiváció hiánya, és a szorongás olyan jelek, amelyek mind arra utalnak, hogy túl nagy súlyt veszel a válladra, és ideje lehet változtatni. Legyen szó akár arról, hogy belefáradsz a nonstop mosás-vasalás-szétszórt ruhák háromszögébe, minden nőnek megvan az a pont, amikor azt érzi, hogy itt már túl messzire mentek a dolgok.
