Mi kerüljön idén a Mikuláscsomagba? A dietetikus tippjei az utolsó pillanatban is bevethetők

Életkornak megfelelő csomagolási ötletek

Alessandra arra is kitér, hogyan érdemes életkoronként igazítani a csomag tartalmát:

• A legkisebbeknél (1-3 éveseknél) kerülni kell a kemény magvakat és nagyobb darabokat, inkább puha snackeket, gyümölcsöket, almaszirmot, babakekszet érdemes választani, csokit pedig csak minimális mennyiségben, viszont itt is helyezzük előtérbe a természetes édességforrásokat.
• Az óvodások (3-6 év) már kaphatnak aprított magvakat, kisebb csokifigurát, gyümölcsszeleteket.
• A kisiskolásoknál (6-10 év) tágabb a választék, míg a nagyobbak esetében a minőségi étcsokoládé, a magvakkal dúsított falatok vagy a házi forrócsoki-keverék is jó opció lehet.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?

Divat lett a valódi érdeklődés – A Z generáció már kifejezetten a „chalant” kapcsolatokat keresi

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

„Anyám és apám új barátnője összeverekedtek” – Így lett a nagy napom életem legrosszabbja

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Az anyósom titokban megcsináltatta a DNS-tesztet a gyerekemmel