Mi kerüljön idén a Mikuláscsomagba? A dietetikus tippjei az utolsó pillanatban is bevethetők

Életkornak megfelelő csomagolási ötletek

Alessandra arra is kitér, hogyan érdemes életkoronként igazítani a csomag tartalmát:

• A legkisebbeknél (1-3 éveseknél) kerülni kell a kemény magvakat és nagyobb darabokat, inkább puha snackeket, gyümölcsöket, almaszirmot, babakekszet érdemes választani, csokit pedig csak minimális mennyiségben, viszont itt is helyezzük előtérbe a természetes édességforrásokat.
• Az óvodások (3-6 év) már kaphatnak aprított magvakat, kisebb csokifigurát, gyümölcsszeleteket.
• A kisiskolásoknál (6-10 év) tágabb a választék, míg a nagyobbak esetében a minőségi étcsokoládé, a magvakkal dúsított falatok vagy a házi forrócsoki-keverék is jó opció lehet.

A cikk folytatódikAz allergiásokról, ételérzékenyekről se feledkezzünk megTovább olvasom »

Ezeket olvassák most

3 csillagjegy, akiknek különösen erős a hatodik érzékük

3 csillagjegy, akinek ősszel egy nehéz döntést kell meghoznia

Ez lesz a legszerencsésebb hónapod az ősszel – a csillagok szerint

A Vénuszod állása elárulja, milyen partnerre van szükséged a tartós boldogsához

Ezt tedd, ha dohos szagú a mosógép gumitömítése – szinte semmibe se kerül

Ezért lehet ismerős valaki, akivel először találkozol