Címlap / Életmód / Receptek / Mézes csirke sütőtökkel

Mézes csirke sütőtökkel

Könnyű csirkés ragu a sütőtök édeskés ízével. Alig fél óra alatt elkészül – addig a köretnek való rizs is megfő – ezért elfoglalt háziasszonyoknak kimondottan ajánljuk elkészítését. Ízesítsük ázsiai stílusban gyömbérrel, mézzel és szerecsendióval.

kb 50 dkg csirkemell
1 kis fej vöröshagyma
3 evőkanál olívaolaj
1 sütőtök
1 teáskanál szerecsendió
1 teáskanál gyömbérpor
3-4 dl húsleves
curry
kevés fehér bors
só
3 evőkanál méz

Véletlen találkozások, amik mindent megváltoztattak

Elkészítés:

A sütőtököt hámozd meg és kockázd fel, a csirkemellet pedig várd csíkokra. A felaprított hagymát olajon párold üvegesre, majd dobd rá a csirkemellet. Ha megfehéredett, hintsd meg a curryvel, ha pedig megpirult, ízesítsd sóval, borssal, szerecsendióval és gyömbérrel. Öntsd fel a levessel és add hozzá a sütőtököt is, majd kis lángon hagyd rotyogni úgy fél órát. Hagyd, hogy elfője a levét, majd locsold meg a mézzel. Rizst érdemes kínálni mellé.

Olvass még a témában

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Szűz kompatibilitás: 0-tól 10-ig minden csillagjeggyel
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.