A női test ciklusai mindig is misztikus kapcsolatban álltak a természettel, különösen a Hold ritmikus váltakozásával. A modern világban már számos eszköz és applikáció segít nyomon követni a hormonális ciklusunkat, de régen a nők a természet és a Hold energiáihoz fordultak útmutatásért. A Hold körforgása nagyjából egy hónapot ölel fel, hasonlóan az átlagos női ciklushoz. És bár ma már nem mindannyian figyeljük, melyik holdfázis alatt menstruálunk, ez a kapcsolat segíthet abban, hogy jobban megértsük testünket, sőt, talán még erőt is meríthetünk belőle!
1. Újhold
Ha az újhold környékén jön meg a menstruációd, akkor úgynevezett Fehér Hold-ciklusban vagy. Ez azt jelenti, hogy amikor peteérésed van, a Hold általában telihold állapotában ragyog az égen, ami hagyományosan a termékenységgel és az anyasággal kapcsolatos időszak. Az újhold fázisa szimbolikusan is a megújulást jelenti: ekkor van itt az idő, hogy visszavonuljunk és energiát gyűjtsünk a következő szakaszokhoz.
Ez a periódus lehetőséget nyújt arra, hogy önmagadra fókuszálj. Az újhold visszahúzódó energiája befelé fordulásra késztethet, arra, hogy olyan dolgokra figyelj, amelyek hozzájárulnak belső békédhez és harmóniádhoz. Érdemes ilyenkor pihenni, az öngondoskodásra fókuszálni, például megengedni magadnak egy meleg habfürdőt vagy egy nyugtató, délutáni pihenést. Az intuitív érzékelésed különösen élénk lehet, ami jó alkalmat nyújt rá, hogy mélyebb szinten kapcsolódj női oldaladdal. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
