Vajon hány kapcsolatban vagy házasságban vetődött már fel ez a kérdés? Valószínűleg azzal összefüggésben, hogy az egyik fél szerint túl kevés a szex. A fiatalok körében is gyakran felmerül ez a téma, de ők inkább éppen az ellenkezőjétől tartanak, hogy túl sokat szexelnek. Egyáltalán, létezik olyan, hogy „túl sok szex”? És lehet-e ezt számszerűsíteni, egy hétre lebontva?
Eleve megakadhatnánk már annál, hogy mi számít szexnek? Ezen is sokan vitatkoznának, hiszen egy tüzes petting, amiben van orális szex, egyesek szerint inkább kimeríti a szex fogalmát, mint egy párperces gépies „menet”, de ezt most hagyjuk. Tegyük fel, hogy szex alatt mindenki magát az aktust érti.
A szexterapeuták nagy része szerint, mielőtt erre a kérdésre választ keresünk, bele kell gondolnunk, hogy nincs olyan szám, ami mindenki számára egyformán ideális. Szerintük eleve a „normális” szó maga is irreleváns ebben az esetben, hiszen mindenki más és ezáltal a szexuális étvágyunk is különbözik, így a kérdésre csak mi magunk adhatjuk meg a választ, hogy nekünk személy szerint heti hány aktus a megfelelő.
Ha ezt is elfogadtuk, nézzük végre a száraz tényeket.
A Kinsey Intézet kutatásai alapján a 18-29 éves korosztály átlagosan heti 2,3 alkalommal bújik össze.
A 30-39 évesek kevesebbszer, 1,8 alkalommal, a 40-49 évesek pedig még ritkábban, mindössze 1,4 alkalommal. Az átlagosan természetesen azt is jelenti, hogy vannak, akik ennél sokkal többször és olyanok is, akik sokkal kevesebbszer, így az átlagszámok nem feltétlenül segítenek annak eldöntésében, hogy mennyi is a normális, vagy egészséges.
Kép forrása: pixabay.com
Ha viszont arról beszélünk, hogy mi az egészséges, mindenképpen meg kell említenünk azt a kutatást, amely több száz egyetemista részvételével kutatta a szex és az egészség összefüggését.
Az eredmény az lett, hogy azok a tanulók, akik heti egyszer-kétszer szexeltek, közel 30 százalékkal magasabb immunglobulin szinttel rendelkeztek.
Az immunglubulin pedig nem más, mint ellenanyag, azaz olyan fehérjemolekulák, amiket az immunrendszerünk termel annak érdekében, hogy felismerje, majd semlegesítse a szervezetbe került idegen anyagokat, mint például a vírusok és baktériumok.
Arra vonatkozólag, hogy mennyi a túl sok szex, az a pszichológusok válasza, hogy nincs konkrét szám, de ha szexuális aktivitásunk akadályoz minket mindennapi teendőinkben, akkor érdemes elgondolkodni. Amennyiben életünket olyan szinten uralja a szex, hogy hanyagoljuk miatta az iskolát, munkát stb., akkor hamar eljuthatunk a szexfüggőségig és mindenképpen érdemes szakembert felkeresnünk.
A túl kevés szex szintén káros a szervezetre, hiszen nemcsak az immunrendszerünk lesz gyengébb, hanem a menstruációnk is fájdalmasabb lehet és intenzívebben éljük meg a stresszt.
Az általános közérzetünk is romolhat, de a cölibátus ennek ellenére senkinél nem okoz helyreállíthatatlan károkat a szervezetben.
A konklúzió tehát az, hogy a boldog és kiegyensúlyozott párok átlagosan hetente egyszer-kétszer bújnak össze. Lefogadom, hogy a többség jóval magasabb számra számított, de a kutatások szerint azok a párok, akik ennél többet szexelnek, nem boldogabbak. Viszont akik kevesebbet, azok elégedetlenebbek kapcsolatukkal, úgyhogy a heti egy alkalmat érdemes betartanunk, a boldogságon kívül az immunrendszerünk miatt is.