Vörös szemek a fáradtságtól
Nemcsak a kialvatlanság, hanem a számítógép előtt töltött órák és a szellemi vagy fizikai megterhelés is hozzájárulhat a vörös szemek kialakulásához. Ahelyett, hogy automatikusan a szemcsepp után nyúlnál, próbálj ki inkább néhány természetes technikát.
A klasszikus tanácsok szerint érdemes hideg kanalat, uborkaszeletet vagy kihűlt teafiltert a szemedre helyezni, de ezen kívül a szemtorna is hasznos lehet. Munka vagy tanulás közben ne felejtsd el legalább óránként pihentetni egy kicsit a szemed!
