Az önértékelés csapdája
A megmentő szerep egyik legveszélyesebb vonása, hogy rövid távon valóban jó érzést ad. Amikor valakit sikerül megnyugtatni, kihúzni egy mélypontból vagy stabilizálni, az erős, fontos embernek érezheted magad.
Csakhogy ez az érzés múlandó, és újratermeli önmagát: mindig újabb válságra, újabb megmentendő helyzetre lesz szükség ahhoz, hogy fenntartsd azt az érzést, hogy értékes vagy.
Eközben a saját szükségleteid háttérbe szorulnak. A kapcsolat nem arról szól, hogy ki vagy te, hanem arról, hogy mire van szüksége a másiknak. Idővel ez kimerültséghez, neheztelő haraghoz vagy akár teljes érzelmi kiégéshez vezethet, miközben kívülről mégis úgy tűnhet, hogy önzetlenül, szeretetteljesen viselkedsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
