Zabkása
Gazdag rostokban, vasban, csökkenti a koleszterint és finom – eddig is rengeteg érv szólt amellett, hogy zabkását reggelizz, most a listára felírhatod azt is, hogy elősegíti a tejelválasztást.
Bár tudományos vizsgálatok ezt eddig még nem erősítették meg, sok szoptatási tanácsadó ajánlja a zabkását, és sok kismama is arról számol be, hogy tapasztalja a különbséget a tej mennyiségében.
Az egyik lehetséges magyarázat erre a zabkása magas vastartalma lehet: ha valakinek kevés a vasa, akkor kevesebb tejet is tud termelni a szervezete, viszont ha a vasszint rendben van, akkor tejből is több jut a babának. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
