Zabkása
Gazdag rostokban, vasban, csökkenti a koleszterint és finom – eddig is rengeteg érv szólt amellett, hogy zabkását reggelizz, most a listára felírhatod azt is, hogy elősegíti a tejelválasztást.
Bár tudományos vizsgálatok ezt eddig még nem erősítették meg, sok szoptatási tanácsadó ajánlja a zabkását, és sok kismama is arról számol be, hogy tapasztalja a különbséget a tej mennyiségében.
Az egyik lehetséges magyarázat erre a zabkása magas vastartalma lehet: ha valakinek kevés a vasa, akkor kevesebb tejet is tud termelni a szervezete, viszont ha a vasszint rendben van, akkor tejből is több jut a babának. Olvass még a témában
„A kislány örökre a szívembe lopta magát” – Mitől kedvelted meg a gyereked szerelmét?
3 szakértő egy véleményen – ezt a kenyeret válaszd szendvicshez
„Azt mondta, ne kérdezgessem a múltról mert az úgysem számít” – Innen ismerd fel az érzelmileg elérhetetlen férfit
Miért tűnhet úgy, hogy a buta embereknek bizonyos dolgok jobban mennek?
