Nyugalom
A megnyugvás olyasvalami, amit a legtöbb ember későbbre tervez: estére, hétvégére, a szabadság idejére, a nyugdíjas évekre, vagy akkorra, amikor már nem lesz több elintézetlen ügyük – ami sohasem következik be.
Ez azt jelenti, hogy ők az életük nagy részét idegesen, rohanva és dühöngve töltik el, mintha folyamatosan vészhelyzetben lennének.
A megnyugvás a szívnek egy olyan minősége, amit bármikor elérhetsz, és nem valamikor a jövőben érdemelsz ki. A jelenben is megnyugodhatsz. Olvass még a témában
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Nem gondoltam, hogy a szomszédom miatt kell majd „azt a beszélgetést” előbb lefolytatnom a gyerekemmel
Ha megtanulsz lenyugodni, akkor megtanulsz az élet drámáira másként reagálni, mert újra és újra emlékezteted magad, hogy tőled függ, miként reagálsz az életre.
Új módon viszonyulhatsz gondolataidhoz, körülményeidhez.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
