Nem kell kisebbítened a traumát
A megbocsátás nem jelenti azt, hogy kisebbítened kell a fájdalmadat. Nem kell azt mondanod, semmi baj, végül is nem volt ez annyira szörnyű. Emlékezz a fájdalmadra, emlékezz az érzéseidre, és ne vedd fél vállról azt, amin keresztül kellett menned.
A megbocsátás nem azt jelenti, hogy úgy teszel, mintha nem ért volna trauma, hanem azt, hogy mindezek ellenére is képes vagy elengedni a negatív érzelmeket.
Nem leszel vesztes attól, hogy megbocsátasz
Az individualista társadalom egyik önellentmondása, hogy hajlamosak vagyunk vesztesként, lúzerként tekinteni arra, aki megbocsát. Pedig nagyon komoly mentális erőt és lelki felkészültséget igényel az, hogy valóban képes legyél elengedni egy negatív érzelmet.
A bántalmazott szerepében maradni, hagyni, hogy kihasználjanak, valóban ostobaság, utólag megbocsátani azonban nagyon is érett, erős személyiségre vall.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
