Az önazonosság megőrzése: Miért fontos?
Az önazonosság megőrzése a saját értékrendünk, érzelmeink, céljaink és vágyaink melletti kiállást jelenti. Sokszor a párkapcsolatokban az önfeladás kísértése jelentkezik, különösen akkor, ha a partnerünk eltérő elvárásokat támaszt velünk szemben. Amikor újra és újra megalkuszunk, olyan apró, de meghatározó szeleteket adunk fel magunkból, amelyek hosszú távon az önbecsülésünk csorbulásához is vezethetnek.
Törekedjünk arra, hogy felismerjük és megértsük, mely változások szolgálják valóban a közös boldogságot, és mik azok, amik csak az egyik fél kényelmét vagy elképzelését kívánják erősíteni. A sikeres párkapcsolat egyik alapvető eleme, hogy mindkét fél támogatottnak érezze magát a saját döntéseiben és céljaiban, így a kapcsolat nemcsak az egységre, de az egyéniség kibontakozására is fókuszál.
