Párkapcsolat / Szerelem

7 magyar nő és férfi elmeséli, mi segített neki kiheverni az exét – És azt is, mennyi időbe telt mindez

7 magyar nő és férfi elmeséli, mi segített neki kiheverni az exét – És azt is, mennyi időbe telt mindez

Mi a szakítás legtökéletesebb ellenszere? Egyáltalán mikor jön el az a pont, hogy már nem hiányzik az exünk, és képesek vagyunk másokkal ismerkedni? Pszichológusok szerint nincs rá fix válasz, és valóban egyénfüggő, milyen tempóban teszed túl magad a szakításon. Ezért mi most megkérdeztünk magyar nőket és férfiakat, náluk mi vált be igazán!

Kell pár program

„Eleinte nagyon megviselt a szakítás, ami szerintem nem csoda, hiszen három évet voltunk együtt az exemmel, én pedig már az esküvőnket terveztem gondolatban. A különválás után utáltam az albérletemet, mert korábban ő is ott lakott velem, és a távozása miatt minden olyan üres lett.

Ezért elkezdtem lekötni magam bármivel, csak hogy ne legyek otthon. Önkéntes munkát vállaltam, elkezdtem eljárni edzőterembe, és mindig volt egy programom a hétvégére, hogy tutira ne töltsem a négy fal között azt a két napot. Muszáj volt, hogy ne legyen időm folyton azon gondolkodni, mit kellett volna másképp csinálnom, és ne akarjam félóránként ellenőrizni az üzenőfalát, vagy figyelni a cseten, hogy online van-e.

Piszkosul nehéz volt, de pár hónap után épp azért kaptam egy új állást, mert megismertem valakit az edzőteremben, és ennek a véletlennek köszönhetem, hogy az egész életem megváltozott. Most már szuper melóm van, másik albérletbe költöztem, és bár jó fél évbe telt, hogy tényleg túltegyem magam az exemen, de sikerrel jártam!” – Melinda, 33

 

Egy teljesen új közeg

„Szerintem egy szakítás után nagyon jó érzés megmutatni az exnek, hogy mire mentünk nélküle. Még ha jó viszonyban is váltok el valakivel, titkon akkor is szeretnéd bebizonyítani neki, hogy amúgy te jól vagy, és a szakítás hatására még jobb helyzetbe kerültél, mint korábban. Úgyhogy én ezzel a célkitűzéssel próbáltam meg elterelni a figyelmemet a történtekről.

Már régóta elégedetlen voltam a munkámmal, de a szakításunk motivált arra, hogy őrültséget csináljak, kilépjek a komfortzónámból, és jelentkezzek egy külföldi álláshirdetésre. A leghihetetlenebb pedig az volt, hogy megkaptam a munkát! Úgyhogy két hónappal később már egy másik országba költöztem, és elkezdtem dolgozni egy nagynevű cégnél, ami segített elfelejteni a csalódást.

Egyébként vicces, de pont a költözésem előtt írt a volt barátnőm, hogy kételyei vannak a szakításunkkal kapcsolatban, de én addigra már fél lábbal máshol jártam, és utólag nagyon örülök ennek, mert különben sosem ismertem volna meg a jelenleg páromat.” – Botond, 34

 

Csakis az idő számít

„Sokszor hallani azt a sablonos dumát, hogy az idő minden sebet begyógyít, de nagyon nagy igazság. Az egyetlen dolog, ami nekem segített kiheverni a szakításomat, az ez volt. Átmentem én minden fázison, amin csak lehet, és csinálhattam bármit (buliztam, ismerkedtem, jógázni jártam), semmi sem segített a lelkemnek.

Csak az, hogy tudtam, egy nap majd visszanézek a régi kapcsolatomra, az exemre, és azt fogom gondolni, ‘milyen jó, hogy végül nem maradtunk együtt, mert mennyivel boldogabb vagyok most!’. Mindvégig próbáltam ebben hinni, és végül ma már tényleg ezt is gondolom. Körülbelül egy teljes évembe telt kiheverni azt a két és fél éves kapcsolatot, de amikor legutóbb beszéltem az exemmel, már kicsit sem dobbant meg a szívem.” – Kriszti 27

 

Virtuális törlés

„Ismeritek azt a szituációt, amikor egy szakítás után az exetek minden kis apróságot kiposztol a Facebookra? Tudtam, mikor és hova megy bulizni, néha a barátnői még olyan posztok alatt is megjelölték, ami egyértelműen rólam szólt, a rengeteg új fotóról és a mellé írt idézetekről nem is beszélve.

Tudom, hogy így próbálta feldolgozni a szakítást, de nekem nem volt egyszerű ezt végignézni. Úgyhogy egyik reggel felkeltem, és kitöröltem az ismerőseim közül.

Vannak, akik ezt gyerekes lépésnek tartják (ő rám is írt, hogy ezt tudtomra adja), de nekem sokat segített, mert innentől kezdve nem volt bennem a kényszer arra, hogy ellenőrizgessem, épp mit csinál. Sokkal könnyebb volt tiszta lappal kezdeni az életemet úgy, hogy ő nem volt már jelen benne. Innentől kezdve kábé pár hónap kellett, hogy tényleg tovább is lépjek rajta.” – Bálint, 29

Egy jól sikerült randi

„Azt mondják, egy szakítás után kell idő gyászolni, és nem szabad rögtön egy másik kapcsolatba ugrani. Noha ezzel teljes mértékben egyetértek, de attól még szerintem igenis lehet ismerkedni. Én ezt csináltam. Amikor három év után az exem elém állt azzal, hogy beleszeretett valaki másba, azt hittem, soha többet nem lesz senkim.

Aztán a barátnőim unszolására regisztráltam a Tinderre, és több párom is lett két nap alatt, sőt, rá egy héttel már volt egy randim is. Nem lett közöttünk semmi, de legalább találkoztam valakivel, jól éreztem magam, és rájöttem: igenis rengeteg potenciális jelölt mászkál az utcákon, és ha már készen állok, lesz kivel ismerkednem. Így is lett!” – Karina, 26

 

A közös holmik elengedése

„Egyszer olvastam egy pszichológiával kapcsolatos cikket arról, hogy amíg a szemed előtt vannak az exeid holmijai, sosem tudod őt kitörölni a tudatalattidból. Folyton eszedbe fog jutni arról a lámpáról, amit vett neked, vagy arról a fotóról, amit ő csinált.

Úgyhogy egyik nap úgy döntöttem, megszabadulok mindentől amit tőle kaptam, vagy rá emlékeztet, és megpróbálok új életet kezdeni nélküle. Fájt a szívem némelyik darabnál, de úgy éreztem, muszáj lesz, ha könnyíteni akarok a lelkemen. Nekem segített, és mindenki másnak is javaslom, aki nagyon ragaszkodik a múltjához. Ez volt az első lépésem a szakítás után.” – Patrícia, 23

Belátni a hibákat

„Bevallom, nekem hónapokra volt szükségem ahhoz, hogy egyáltalán képes legyek egy kicsit jobb lelki állapotba kerülni, és belássam, hogy a szakítás elkerülhetetlen volt. Hajlamos vagyok csak a jóra emlékezni, és amikor a volt barátnőm azt mondta nekem, hogy ‘már nem szeretlek’, csak arra tudtam gondolni, amikor ez még nem így volt.

Hogy akkor mennyire boldogok voltunk. Valamikor 4-5 hónap önsanyargatás után jött el az a pont, hogy beláttam, milyen rosszul is viselkedett velem a barátnőm a kapcsolatunkban. Én egy olyan családban nőttem fel, ahol alap volt, hogy segítünk egymásnak, kedveskedünk, amivel csak tudunk, és én vele szemben is így viselkedtem. Tőle viszont semmit sem kaptam vissza, és akkor nem értettem, miért.

Sőt, sokáig fel sem tűnt. Miután rájöttem, hogy valójában milyen önző személyiség volt ő, sokkal könnyebb volt meglátnom más hibákat is, amelyek miatt nem működött volna a kapcsolatunk. Amikor képes vagy ezt meglátni, az azt jelenti, hogy már egy újabb szintre léptél, és minden nappal egy kicsit könnyebb lesz.

Összesen egy évbe telt, hogy kiheverjem, és bár utána még néha eszembe jutott, de amikor megismertem a jelenlegi barátnőmet, rájöttem, hogy a szakításnál jobb dolog sosem történhetett volna velünk.” – Gergő, 30

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást