A Marylandi Egyetem Orvosi Központjának ajánlása alapján az étrendi rostok segítenek a vér húgysavszintjének csökkentésében. Ezek a jótékony tápanyagfajták ugyanis egyszerűen „felszívják” a húgysavat a véráramból, és a vesén keresztül elűzik a fölösleget a szervezetből.
A zab, a spenót, a brokkoli és a teljes kiőrlésű pékáru mind segít benne, hogy helyreálljon a tested egyensúlya – ráadásul mennyei ételeket készíthetsz belőlük! Fontos, hogy még a lehető legtökéletesebb étrend mellett se feledkezz meg a rendszeres orvosi kontrollról, hiszen a magas húgysavszint ellenőrzést igényel!