Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Almaecet
Feltételezések szerint a nyers almaecet alkalmas arra, hogy csökkentse a húgysavszinted, mégpedig a szervezeted pH-értékének befolyásolásával.
Ehhez azonban feltétlenül szükséges, hogy organikus, nem desztillált, nem pasztőrözött, nyers almaecetet használj – ne pedig olyat, amit a nagyáruházak polcain lehet kapni! Két teáskanálnyi kell egy pohár vízbe, lehetőleg naponta kétszer.
Ehhez azonban feltétlenül szükséges, hogy organikus, nem desztillált, nem pasztőrözött, nyers almaecetet használj – ne pedig olyat, amit a nagyáruházak polcain lehet kapni! Két teáskanálnyi kell egy pohár vízbe, lehetőleg naponta kétszer.
Vigyázz az édességekkel!
A kukoricasziruppal édesített, készen kapható cukorkák, sütemények és kekszek egyébként sem túl egészségesek, de magas húgysavszint esetén sajnos még rosszabb hatással vannak a testedre.
A mesterséges fruktóz ugyanis növeli a diabétesz, a vesebetegség, a köszvény és az alkoholizmusra való hajlam kockázatát, a vércukorszint „hintáztatásának” révén pedig állandó rossz közérzetet eredményezhet.
A mesterséges fruktóz ugyanis növeli a diabétesz, a vesebetegség, a köszvény és az alkoholizmusra való hajlam kockázatát, a vércukorszint „hintáztatásának” révén pedig állandó rossz közérzetet eredményezhet.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. augusztus 10. a numerológia szerint: tiszta lap és bátor lépések
„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban
„Úgy viselkedett, mintha ő lenne a párja” – Amikor a sógornő teszi tönkre a házasságot
Salsa és bachata – Ezt tanultam a kapcsolódás művészetéről a táncparketten
Igyál sok vizet!
Amennyiben magas a húgysavszinted, elengedhetetlen, hogy naponta legalább 3,5 liter vizet kortyolj el. Ez első látásra iszonyú soknak tűnhet, hiszen a legtöbb ember általában még feleennyit sem iszik meg.
Ha azonban hozzászoktatod magad a rendszeres iszogatáshoz, vagy eleve úgy indulsz el otthonról, hogy egy nagy üveg szénsavmentes víz lapul a táskádban, meglátod: könnyedén lecsúszik ez a mennyiség is!
Ha azonban hozzászoktatod magad a rendszeres iszogatáshoz, vagy eleve úgy indulsz el otthonról, hogy egy nagy üveg szénsavmentes víz lapul a táskádban, meglátod: könnyedén lecsúszik ez a mennyiség is!
A cikk folytatódik, lapozz!
