Hála-rituálé, amit bárki elvégezhet
A rituálénak nem kell bonyolultnak vagy hosszúnak lennie ahhoz, hogy hatása legyen. Gyújtsuk meg az oltáron a gyertyát alkonyatkor, és üljünk le mellé néhány percre csendben. Vegyünk elő egy papírt, és írjunk fel három dolgot, amiért hálásak vagyunk az elmúlt hónapokból, legyen az egy nehézségeken átvezető kapcsolat, egy megvalósult terv vagy egyszerűen egy nyugodt délután. Utána írjunk fel egy dolgot is, amit tudatosan el szeretnénk engedni, mielőtt beköszönt a sötétebb évszak.
Amit a napéjegyenlőség idején elengedünk, azt már nem cipeljük magunkkal a télbe.
A papírt hajtsuk össze, és tegyük az oltárra a gyertya mellé, amíg az le nem ég, majd biztonságosan égessük el egy tűzálló edényben, vagy egyszerűen tegyük el egy fiókba tavaszig, amikor újra elővehetjük és megnézhetjük, mi valósult meg belőle.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
