Mikor és hogyan alakul ki a bűntudat?
Kisgyermekkorban, amikor úgy gondolja a gyerek, hogy szülei a mindig helyesen cselekvők – azaz viselkedési minták. A szülő engedelmességre akarja tanítani gyerekét, de nem mindegy, hogy hogyan teszi. A legkárosabb ez a mondat: Rossz vagy! Egyrészt, mert nem a gyerek rossz, hanem az, amit csinált, másrészt mert nem tudja, hogy miért ,,rossz”.
A nevelés ott kezdődik, amikor elmagyarázzuk a gyereknek, hogy miért cselekedett helytelenül, és biztosítjuk arról, hogy legközelebb biztosan jól oldja majd meg a helyzetet.
Hogyan szabadulj meg a felesleges bűntudattól?
Először is, tisztázd magadban, hogy igen, sok olyan dolgot tettél életedben, ami nem volt helyes – és ezekből tanultál is, tehát jobb ember vagy, mint voltál. Bocsáss meg magadnak, hiszen hibáid nem voltak hasztalanok, és az a múlt. Tisztázd magadban azt is, hogy nem vagy tökéletes – ahogy senki sem az.
A körülötted lévő emberek egy részét látod csak, azt, amit láttatni akarnak, így nem tudhatod, hogy nála mi lehet a ,,bibi”. Értékeljük újra képességeinket – biztos, hogy olyan magasra kell tenni a mércét, aminek eléréséig túl sok a hibalehetőség?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
