Az egyensúly felborulása
Nekünk, nőknek sokkal jobban kellene figyelnünk teste-lelki harmóniánkra, ugyanis a mi hormonrendszerünk sokkal érzékenyebben működik. Nagyon gyorsan tud reagálni a negatív hatásokra, ugyanakkor nehezebben tér vissza az egyensúlyi állapothoz. Íme a leggyakoribb női okok, melyek boríthatják a rendszert:
- krónikus gyulladások
- állandó stressz
- táplálkozási zavarok
- mozgásszegény életmód
- túlsúly
- nyomelemek, vitaminok hiánya
- bizonyos gyógyszerek is kiválthatják
- élelmiszerekben lévő adalékanyagok, kozmetikumok, légszennyezés, ivóvíz
- lelki okok
Ezek pedig egy sor olyan tünetegyüttest eredményeznek, melyekből elsőre nem is gondolnánk, hogy hormonális probléma. Például az emésztőrendszeri problémák, ekcémás bőr, gyulladások és hangulatingadozások hátterében legtöbbször bizony hormonális okok állnak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
