A 14 legújabb fitnesz-őrület

Úgy is fogalmazhatnánk, hogy Spinning 2.0, hiszen a hozzá szükséges, többnyire egykerekes hi-tech gépezet igazán megfűszerezi a szokásos tekerést: a masina érzékelők segítségével méri, hogyan reagál a tested egy-egy sebességre és ellenállásra, a neved és a statisztikád pedig a többiekével együtt megjelenik a teremben elhelyezett kijelzőn.

Olyan, mint a spinning, csak éppen a kezeddel kell hajtani a „pedált”. A gép kitűnően formálja a felsőtested, beleértve a karodat, a válladat, a mellizmokat és a felső hátat.
Álló helyzetben végezve éppen annyi kalóriát égetsz vele, mint egy jó kis kardió gyakorlattal. Előnye, hogy lábsérülés esetén sem esel ki az edzésből.