Hajfényesítés belülről
Amennyiben egész nap tartósítószerekkel dúsított, tápanyagokban szegény ételeket és italokat fogyasztunk, akkor ne csodálkozzunk azon, hogy ez a bőrünkön és a hajunkon is meglátszik.
Helyette nyúljunk többször friss gyümölcsökhöz és zöldségekhez, mivel a belső egészségünk előbb-utóbb a külsőnkön is megmutatkozik. Hogy mit érdemes enni a fényes haj érdekében? Sok-sok répát, spenótot, omega3 zsírsavakban gazdag lazacot, valamint folyadék tekintetében csalán- és körömvirágteát, illetve rengeteg vizet!
Almaecetes öblítés
A fénytelen hajat sokszor a szálakra lerakódott vízkő okozza. Azok, akik a vegyszerekkel teli tisztítószerek helyet a természetes praktikákat választják, tudják, hogy vízkő ellen nagyon jó az ecet, ezért sokszor használják például a mosdókagyló vagy mosogatógép tisztításánál.
A hajnál is kifejti ugyanezt a hatását, viszont a kellemetlen szagok elkerülése érdekében illatosítsd az almaecetet pár csepp illóolajjal, például levendulával, vagy rozmaringgal. Egy csésze vízhez ( ha nem sajnálod, akkor szénsavmentes ásványvízhez) adj 2 evőkanál almaecetet, és 5-6 csepp természetes, 100%-os illóolajat. (Ezek a mennyiségek a haj hosszától függően változhatnak!)
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
