Hogyan előzhető meg az, hogy betörjön a körmöd?
A legfontosabb, hogy megerősítsd a körmeidet külsőleg és belsőleg is. Külsőleg használhatsz erősítő lakkot, ugyanakkor nagyon fontos a körömágybőr ápolása is. Utóbbihoz válassz egy jó minőségű olajat vagy szérumot, amit naponta használhatsz.
Az E-vitamin, aloe vera, kamilla, mandulaolaj és a körömvirág tartalmú ápolókért nagyon hálás lesz a körmöd.
Ha gyengének, túlságosan hajlékonynak érzed a körmeidet, inkább reszeld rövidebbre őket, amíg meg nem erősödnek. Belsőleg pedig figyelj oda a B-, C-, D- vitamin, biotin, cink, folsav, vas, kollagén és kalcium, valamint a fehérje bevitelre, ezek ugyanis fontos szerepet játszanak abban, hogy erősebb legyen a körmöd.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
