4. Tájékozódási pont
Otthonunk olyan tájékozódási pontot jelent számunkra, ahova mindig visszatérhetünk, ahonnan bárhová elmerészkedhetünk a világban, és tudjuk, hogy otthonul szolgál a szívünknek is. Ha gyakran költözöl, képzeld el mindig az új helyen, hogy gyökeret eresztesz a földbe. Ha nincs kerted, akkor keress egy közeli parkot vagy bármilyen zöld területet, és szánj időt arra, hogy érzelmileg is ráhangolódj.
5. A biztonság érzése
Életterünk olyan hely legyen, ahol teljes biztonságban érezzük magunkat. Nemcsak fizikai értelemben. Olyan hely legyen, ahol valóban önmagunk lehetünk. Lelkünk otthona is legyen, ahol zavartalanul kutathatjuk, mivé válhatunk, ahol lehetünk kreatívak, csendesek vagy nyugodtak. Fontos, hogy tükrözze, kik vagyunk valójában, hogy önmagunk legtitkosabb mélységeibe tekintsünk, és felfedezzük benne lehetőségeinket. Tükrözze lelkünk körvonalait, tudat alatt erősítse pozitív énképünket. Így vállalni tudjuk a kockázatot álmaink eléréséhez, de biztonságban is lehetünk, és védelmet élvezhetünk, amikor a dolgaink nem úgy alakulnak, ahogy elképzeltük.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
