Jane Fonda legalább annyira ismert fitnesz-videóiról, mint a színészi munkásságáról. Az addig aktívan balettozó színésznő az egyik forgatáson szerzett sérülése miatt kénytelen volt új mozgásforma után nézni. Ekkor talált rá az aerobikra. 1982-ben adta ki az első VHS-ét, amelynek segítségével nők milliói másolhatták otthon a megszállott fitnesz-hívő Fonda gyakorlatait.A kazetták mellett kiadott könyveket és audio-kazettákat is. 1995 után azonban legközelebbi fitnesz segédletét csak 2010-ben dobta piacra, az idősebb, mozogni vágyó közönség számára.
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
A legnépszerűbb tömegsport a 21. században az aerobik. Most összegyűjtöttük, kik voltak segítségünkre az otthoni mozgás során.
