Néhány éve, mióta megreformáltam az étkezési szokásaimat, sokkal több időt áldozok a fűszer- és gyógynövények megismerésére.
Azóta sokkal tudatosabban nyúlok a természet kincsei után, és bizony nem csak azért teszek bele egy fűszert a levesbe, mert finom. A gyógynövényfőzetekhez időnként mindannyian fordulunk, sokan csak akkor, amikor megbetegszenek, vagy éppen böjtölnek, tavaszi méregtelenítést tartanak.
4/6 Matcha
A matcha tea valóságos csoda, ha az antioxidánsokról van szó, ezekben a jótékony vegyületekben ugyanis egyenesen bővelkedik. Felveszi a harcot a szabadgyökökkel szemben, miközben kíméletes koffeinforrásként fokozatosan, lassan, de hosszasan feltölti a szervezetet energiával.
A matcha teáról számos kutatás megerősítette, hogy komoly betegségekkel szemben veszi fel a harcot, miközben csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Amiért viszont igazán jót tesz a méregtelenítés szempontjából az, hogy hozzájárul a zsírégetéshez, továbbá gyorsítja az anyagcserét.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!