Egy rossz munkahely hatása begyűrűzik életünk többi részébe is, álmatlan éjszakák, ingerültség és akár megromlott párkapcsolatok formájában is. Az alábbi hét dolog stresszeli legjobban az embereket a munkában, a terapeuták szerint.
3/7 A munka és a magánélet egyensúlyának hiánya
Nagyon kevés ember van, aki úgy érzi, hogy munkája és magánélete tökéletes egyensúlyban van. Sokan panaszkodnak arról, hogy a rendszeres túlóra természetesnek számít a munkahelyen, illetve elvárás, hogy szabadnapjukon is elérhetőek legyenek. Az is megterhelő, ha a munkát hazaviszi az ember, olyan értelemben, hogy otthon is csak a benti dolgokon jár az agya.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!