Egy rossz munkahely hatása begyűrűzik életünk többi részébe is, álmatlan éjszakák, ingerültség és akár megromlott párkapcsolatok formájában is. Az alábbi hét dolog stresszeli legjobban az embereket a munkában, a terapeuták szerint.
Visszatérés a járvány utáni produktivitásra
Több, mint egy év home office után nem volt könnyű visszatérni a munkahelyre, ez pedig sokakban jelentős stressznövekedést eredményez. Van, aki szívesen megy vissza kollégáihoz, de sokan remekül alkalmazkodtak az otthoni munkavégzéshez és megszerették, hiszen kialakult náluk egy nyugodt, kényelmes rutin, többet lehettek családtagjaikkal, állataikkal stb. Ezeknek a személyeknek nem könnyű a váltás, illetve újra felvenni a kellő fordulatszámot egy pörgős munkahelyen.