Címlap / Életmód / Egészség / Ma van az év legdepressziósabb napja:...

Ma van az év legdepressziósabb napja: módszerek, amikkel feldobhatod a kedvedet

Miért éppen ma?

A szakértők szerint a mai napon minden együtt áll ahhoz, hogy statisztikailag az év legborúsabb napja legyen: már elmúlt a karácsony és a szilveszter fölött érzett izgalom, kifulladt az újévi fogadalmak lendülete, még nagyon messze van a nyári szabadságolások ideje és általában az idő is elég ramaty ilyenkor. Ha pedig mindez nem lenne elég, még hétfő is van… Most már érted, miért érdemelte ki hírnevét a mai nap? De mit tehetsz, hogy te ezek ellenére is jól érezd magadat? Adunk néhány tippet!

9 könyv, amit életedben legalább egyszer el kell olvasnod

1. Viselj valami színeset!

Közismert, hogy a hangulatunk és a színek, amikkel körülvesszük magunkat, hatással vannak egymásra, azaz ha valakinek rossz a kedve, sokkal nagyobb valószínűséggel öltözik sötét, komor színekbe, ám a dolog fordítva is működik: az élénk, vibráló színek a kedvedet is feldobhatják! Lehet, hogy reggel nagy lesz a kísértés, hogy egy sötét farmerbe és fekete pulcsiba bújj, nem bajlódva sokat az outfited kiválasztásával, de ha ráveszed magadat, hogy valami színeset ölts, a kedved is jobb lesz!

Érdemes vibráló sárgával, vagy az év egyik kedvenc színével, a korallal próbálkozni, mert ezek mind energiát adnak, de ha inkább a szorongás gyötör, egy kellemes zöld vagy púderes kék lehet az, ami balzsam lesz a lelkednek.

Kép forrása: peus/depositphotos.com

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

«Előző
1/3
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Ez a 4 csillagjegy nagy válaszút elé kerül az ősz közepén
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.