Tévedés, hogy a friss saláták ízét csupán nyáron élvezhetjük, hiszen télen is számtalan olyan vitamindús zöldség, illetve gyümölcs áll rendelkezésünkre, melyekből finom és egészséges fogást állíthatunk össze. Ha szeretnél az ünnepi dőzsölés után megszabadulni néhány felesleges kilótól, próbáld ki isteni saláta receptjeinket, melyek nem csupán könnyűek és diétásak, de laktatóak is!
3/5 Gyümölcssaláta fahéjas joghurt dresszinggel
Télen különösen fontos a megfelelő mennyiségű gyümölcs fogyasztása, ezzel ugyanis felfegyverezheted a szervezeted az influenza ellen.
A ropogós alma édes körtével és lédús szőlővel, valamint fűszeres krémmel társítva nagyszerű kombinációt alkot.
Ne felejtsd el megszórni a salátát néhány szem apróra vágott pekándióval is! Ez a saláta akár desszert helyett, vagy délutáni nasiként is megállja a helyét.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!