2. Nem megfelelő világítás
A rosszul megválasztott világítás is befolyásolhatja a koncentrációnkat. A túl erős vagy épp ellenkezőleg, túl gyenge fényviszonyok okozhatnak fejfájást és fáradtságot, ami megnehezítheti a figyelmet.
Fontos, hogy az otthoni térben változtatható intenzitású világítást használjunk, vagy olyan asztali lámpákat, amelyek lehetővé teszik az egyénre szabott fénybeállítást. Ezen kívül, a természetes fény kihasználása is elősegíti a koncentrációt és javítja a közérzetet.
