A kötődési stílus fogalma a pszichológiában mélyen gyökerezik, és magában foglalja azt a módot, ahogyan érzelmileg kapcsolódunk másokhoz. Ez a mintázat még gyermekkorunkban, a gondozóinkkal való interakcióink alapján alakul ki, és felnőttkorunkra is kihat.
Négy fő kötődési stílust különbözetünk meg: biztonságos, elkerülő, bizonytalan és dezorganizált.
Ezek tükrözik kapcsolataink természetét és hatással vannak érzelmi életünkre.
Biztonságos kötődés
Azok az emberek, akik biztonságos kötődési stílust alakítottak ki, általában képesek mély és tartós kapcsolatok fenntartására. Ez a típust elsősorban a szülők szeretetteljes és következetes jelenléte erősíti, amely megteremti az alapvető bizalmat. Olvass még a témában
„Elvárta, hogy mindent elviseljek” – minél többet tolerálsz, a pasid annál kevésbé fog tisztelni
Te hány szünetet iktatsz be a munkanapodba? így teremts egyensúlyt munka és magánélet között
A leghírhedtebb kísértetjárta helyek Magyarországon – egy részük ma is látogatható!
„Ha sírt, azonnal ment a pofon” – Így sebzi meg egy anya a fia lelkét
A biztonságos kötődők általában nyugodtak, kiegyensúlyozottak és könnyen megnyílnak partnerük előtt. Kapcsolataikban természetesen áramlanak az érzelmek, és képesek konfliktusmegoldásra anélkül, hogy nagyobb traumát okozna számukra.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
