Túlzásokba esel a sporttal
Sportolni szuper, de túl sokat sportolni már ártalmas! És hogy mi számít túl soknak? Ez teljesen egyénfüggő, és a saját képességeidet, fizikai állapotodat kell figyelembe venni a kérdés megválaszolásához. Ha most kezdesz neki edzeni, akkor könnyedén túlhajthatod magad, ami viszont nőknél jelentősen csökkenti a teherbeesés valószínűségét. Minél nagyobb igénybevételnek teszed ki a tested, annál nehezebben jöhet össze a baba.
