Quinoa és csicseriborsó saláta
A quinoa az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, könnyen emészthető, és tele van ásványi anyagokkal, mint a magnézium és a vas. Az étvágyat csicseriborsóval növelheted, amely magas rosttartalmának köszönhetően rendkívül laktató. Adj hozzá friss zöldségeket, például uborkát, paradicsomot és paprikát, és ízesítsd egy könnyed joghurtos dresszinggel.
