Stressz
A stressz hatására megjelenő hormonkoktél „küzdj vagy menekülj” módba helyezi a testünket, ami nagyon fontos a túlélés szempontjából – viszont csak átmeneti megoldás. Ha hosszabb távon fennáll (a hosszabb stressz következtében), az kifáraszthatja az agyunkat. Így megjelenhet a nehéz gondolkodás, az éberség hiánya és az összpontosítási képességek elvesztése.






