Mit tehetsz a szem kiszáradása ellen?
Ha szemszárazságot tapasztalsz, fontos felkeresni egy szemészt, aki a szemhéjak és könnymirigyek és a kötő- és szaruhártya alapos vizsgálata után felállítja a diagnózist, illetve segít megtalálni a szemszárazság okát.
Ha a tünetek a munkádhoz, életmódodhoz köthetőek, akkor értelemszerűen érdemes nagyobb figyelmet fordítani a szemeid védelmére, többször szünetet tartani, és akár tudatosan figyelni arra, hogy ne feledkezz meg a pislogásról. A patikákban kapható, fáradt, száraz szemekre alkalmazható könnycseppek is hatásosak lehetnek, illetve amennyiben ez indokolt, az orvosod akár a könnytermelést elősegítő gyógyszereket, gyógyhatású kontaktlencsét vagy éjszakai krémet is írhat fel neked.
Mint mindig, ha hidratáltságról van szó, a szemek kiszáradása esetében is sokat segíthet a megfelelő folyadékpótlás, ami ha önmagában nem is oldja meg a helyzetet, de bármilyen eredetű szemszárazság bármilyen kezelését megkönnyíti. Ha odafigyelsz arra, hogy a szoba levegője ne száradjon ki, akkor a szemfedél védelmét jelentő könnyréteg is lassabban párolog el, és kisebb az esélyed a szemkiszáradásra. Olvass még a témában
A nyári időszakban például a klíma levegője egy autóban vagy akár az irodában is gyorsan kiszárítja a szemedet. Ha van rá lehetőséged, tegyél fel egy napszemüveget, ez jelent némi védelmet és a szemeidnek könnyebb lesz megtartaniuk mögötte a megfelelő nedvességréteget, mintha kitennéd őket a légkondi száraz fuvallatának.
Kép forrása: lightpoet
Következő cikkünkEzek a fogamzásgátló tabletták leggyakoribb mellékhatásaiHazánkban a legtöbben fogamzásgátló tablettával védekeznek a nem kívánt terhesség ellen, míg az óvszeres védekezés áll a második helyen. Azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek a hormonkészítmények mellékhatásokkal is járhatnak, hiszen az egész szervezetünk háztartásába beleszólnak. Összegyűjtöttük neked a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
