A kommunikáció javítása lépésről lépésre
Első lépésben hessegesd el magadtól azt a gondolatot, miszerint annyira meg kell felelned a szerelmednek, hogy el kell rejtened előle az érzelmeidet. Azt senki sem tudja megválogatni, mit érezzen, azt viszont mindenki eldöntheti, hogy ezeket az érzelmeket miként engedi felszínre bukkanni.
Ez utóbbin természetesen lehet, sőt, érdemes is finomítani, pl. nem muszáj azonnal veszekedni és kiabálni feszültség esetén. Azonban, ha elfogadod, hogy az érzelmeid keletkezését alapvetően nem te irányítod, akkor máris érteni fogod, miért nem kell miattuk rosszul érezned magadat. Tehát egyáltalán nem kell titkolnod őket a szerelmed előtt.
A második lépés az, hogy ne várd el a barátodtól a gondolatolvasást. Messze nem vagyunk egyformák az érzelmi intelligenciánkat illetően. Emiatt időnként úgy bántunk meg másokat, hogy észre sem vesszük – de igaz ez fordítva is! A párkapcsolatra kivetítve sajnos sokan elvárják, hogy a másik kitalálja, majd azonnal orvosolja is azokat a negatív érzelmeket, amiket keltett, de ez nem mindig ilyen egyszerű. Olvass még a témában
Éppen ezért lényeges, hogy te se várd el a gondolatolvasást, és ne is kezdj el duzzogni, arra várva, hogy a másik feled „majd észreveszi magát”. Ezzel csak még jobban felhúzod saját magadat. Mire tényleg eljuttok odáig, hogy érdemben tudtok beszélni egymással, annyira mérges leszel, hogy nem fogtok megoldást találni.
