112 éves a jegestea! Június 10. a jegestea világnapja

Mitől lesz édes?

Olyan hűsítőt érdemes választani, amelynek 1 deciliterjében 8 g alatt van a cukortartalom. A cukor természetes gyümölcscukor, azaz fruktóz legyen, mert abból jóval kevesebb is elég a megfelelően édes íz eléréséhez.

A sztívia használata másik jó megoldás, ami tulajdonképpen egy gyógynövény, melynek kivonatát használják a különböző italokban. Nincs kalóriatartalma, így fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják. Ha a teljesen cukormentes, azaz zéró jegesteákat szeretitek, nézzétek meg mivel édesítik, és inkább az aszpartám nélkül készülteket keressétek.

iStock

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Így veszi el az energiádat valaki anélkül, hogy észrevennéd

Miért érdemes egy tálka sót tenned a bejárati ajtó mellé? A régi boszorkánypraktika, ami ma is működik

11 dolog az otthonodban, amit nem mosol elég gyakran, pedig nagyon is kellene

4 egyértelmű jel, hogy a szervezeted magnézium készlete vészesen csökken

„Felháborodik, ha szexelni akarok vele.” – Jelek, hogy a párod depressziós lehet

4 eldugott kis öböl Horvátországban, ahol élvezheted a csendet