A jóga és a méregtelenítés – Légzőgyakorlatok és jógapózok a testi tisztulásért

Jótékony hatások

Kedvezően befolyásolja a három fő nádi (energiapálya) működését, harmonizálja a hét fő csakrát, erősíti és energetizálja a gerinc idegeit és a körülötte lévő inakat, és rugalmasan tartja a gerincet. Kiváló hatással van derékfájás, a gerinc nem gyulladásos ízületi megbetegedései, krónikus lumbágó, valamint csípőfájdalmak esetén.

Rendszeres gyakorlása megszüntetheti a gerincferdülést, kiküszöböli a székrekedést és az emésztési rendellenességeket, csökkenti a hasi zsírréteget, de nagyon hasznos cukorbetegség és veseproblémák esetén is.

A máj és a lép összenyomódik, ezáltal e szervek felfrissülnek, és megszűnik a renyheségük.

Olvass még a témában

Inkább legyen kisebb lakásom, mint nagyobb hitelem

Rendben van néha lemondani a programokat? Pszichológusok válaszolnak

Álmomban van egy másik életem – a pszichológusok szerint ez nem véletlen

„Akkoriban nem éreztem, hogy kihasznál” – a majdnem-kapcsolatok keserű igazságai

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik