Az alvás rengeteg problémára gyógyírt jelent, hiánya pedig komoly egészségügyi gondokat okozhat. Ha az utóbbi időben nem sikerült igazán jót aludnod, feltétlenül próbáld ki a kínai orvoslás hatékony módszereit!
4/5 Akupunktúrával az alvásért
A kínai orvoslás az akupunktúra csodálatos hatásaira is felhívja a figyelmet! A kezelés során csökken a testünk stressz-szintje, javul az emésztésünk, és ha ez még nem lenne elég, ráadásul sokkal pihentetőbb éjszakák várnak ránk. Az akupunktúrával ugyanis a szervezet melatonin-termelését is serkentik: ez az alvási hormon, ami a mély és minőségi alvásért felel.
Bár van lehetőség étrendkiegészítő formájában szedni, ha viszont te inkább természetes módszerre vágy, és több legyet ütnél egy csapásra, válaszd az akupunktúrát!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!