Zöld tea
Az alhas környékén felhalmozódó zsigeri zsír elégetésének nemcsak esztétikai, de egészségügyi szempontból is óriási jelentősége van. A zöld tea kateinjei aktívan hatnak az anyagcserére.
A legjobb hatás eléréséhez naponta néhány alkalommal igyál meg egy bögre cukormentes zöld teát. Ha melegen, lassan kortyolva fogyasztod, relaxációs élményre is számíthatsz – ez segít a stressz leküzdésében.
