Grépfrút
Valójában nincs semmilyen „csodálatos” zsírégető tulajdonsága, viszont finom, tele van vitaminokkal és hosszan tartó teltségérzetet biztosít. Titkának nyitját az élelmi rostok jelentik, amelyeknek emésztése sokáig tart a szervezet számára.
Étkezés előtt fél gyümölcs levének felhajtásával könnyedén elérheted, hogy kevesebb kalóriát vigyél be.






