Ismétlődő minták az életünkben – ki tudsz törni belőle?

Nézz vissza az életedre, és figyeld meg, milyen baráti, partneri, családi kapcsolataid vannak. Ha úgy érzed, téged mindig mindenki csak kritizál és bánt, valószínűleg saját magadat nem szereted eléggé.

Ha elkezded magad szeretni, és értékelni azt, aki valójában vagy, nemcsak az aktuálisnak vélt problémáid oldódnak meg. A lényeg, hogy felismerd, milyen negatív minta ismétlődik, mit üzen ez neked, és mit tehetsz, hogy kikerülj belőle. Ha egyszer sikerült, legközelebb sokkal hamarabb felismered a problémát, tudni fogod, hogyan cselekedj, és garantáltan más utat választasz majd, hogy ne kerülj újra és újra ugyanabba a kelepcébe.