Így ismerd fel! A szülés utáni depresszió tipikus tünetei

A szülés utáni depresszió szerencsére már nem tartozik a tabutémák közé, ez minden bizonnyal annak is köszönhető, hogy az utóbbi időben több ismert ember is nyíltan beszélt róla – elég csak Brooke Shields vagy Gwyneth Paltrow színésznőkre gondolni. Mégis, a többség inkább csak akkor mesél erről az időszakról, amikor már túljutott a betegségen. Statisztikák szerint az anyukák 10%-a szenved szülés utáni depresszióban – cikkünkben azt járjuk körbe, hogyan ismerheted fel a betegség jeleit.

A kezdeti hangulatingadozások normálisak

A baba megszületése után az újdonsült anyukában még javában dolgoznak a hormonok, így nem ritkák a hangulatingadozások.

Teljesen természetes és gyakori, hogy egyik pillanatban még euforikus hangulatban nézel a csöppségre, majd egyszer csak elkomorulsz a nyakadba szakadt hirtelen felelősség gondolatától vagy egyszerűen csak aggódsz, hogy elég jó anya leszel-e. 

Ezek a néhány napig tartó hangulatváltozások normálisnak tekinthetők, és nincsenek összefüggésben – vagy legalábbis nem feltétlen – a szülés utáni depresszióval.

Olvass még a témában

700-800 kalória mínusz egy óra alatt! Ezzel a 3 edzésformával lehetséges

Végrendelet az Instagram felett: Mi történik a digitális lábnyomommal, ha már nem leszek?

10 inspiráló idézet Rupert Spirától, ami a nehéz napokon is motiválhat

8 egészségtelen élelmiszer, ami akár depressziót is elő tud idézni

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?

Ez az a szokás, amit ideje lenne elengedned – a csillagjegyed szerint

Királyi mantrák augusztusra: ez a neked szóló megerősítés az Oroszlán szezonban

Ezt hozza 2026. július 25. a numerológia szerint: családi harmónia és gondoskodás

Ezért érzed most olyan unalmasnak az életed – születési hónapod alapján